Un article au hasardChronorégime, la preuve par 4La preuve par quatre En pratique, on partage la journée en quatre parties sur lesquelles sont réparties certaines catégories d’aliments. Pour le petit déjeuner par exemple, on doit manger des aliments qui contiennent des matières grasses car on a besoin de ces dernières pour notre organisme. De plus, le fait de les consommer le matin au moment où le (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime